Le retour...(Marie,Fontarèches...)

Forts contrariés de notre déconfiture à la randonnée VTT du "Gaec Natura" (voir ancien message),c'est le couteau entre les dents,et avec l'"oeil du tigre" que nous sommes revenus !
Au menu:22 kms de chemins bien gras,et une pluie fine sur nos têtes casquées (au fait,vous avez-vu le nouveau casque de Marie ???)...
Et ben,ça va mieux,mais y a encore du boulot...

Glah glah !!!

à La Garde-Guérin...

et dans les gorges du Chassezac...

Heureuse idée,cette année,que nous avons eu d'aller fêter la Saint-Valentin à Villefort,en Lozère !!!
C'est donc par un bon -4°C.(et par une bonne "Burle" à 40/60 km/h...) que nous avons
apprécié toute la beauté et le calme (y avait vraiment dégueun !!!) de cet extraordinaire paysage.
Promis,on reviendra,mais quand il fera plus chaud,hein !

On a testé pour vous !!! (Randonnée VTT du Gaec Natura,Saint-Laurent-la Vernède,Marie...)

Afin de rallier à nous un plus large public d'intellectuels (physiciens,astronautes et autres grands penseurs avec gilets oranges et fusils...),nous voulions donner au blog une autre dimension plus sérieuse.Nous nous sommes donc penchés,avec professionalisme et sacrifice,sur le sujet suivant:
"Hygiène de vie et performances sont-ils indissociables ???"
Notre démarche personnelle,fidèle à l'esprit original du blog,va consister à démontrer cette thèse par son contraire.
Le protocole:
Depuis le réveillon de Noël (soit un mois environ),nous nous efforçons,avec soucis,à chaque repas,de consommer le maximum de denrées non-recommandées en diététique (cacahuètes,chips,pâtés,charcuteries,gras du jambon,sanglier mariné au vin,fromages à gogo avec leurs croutes,gâteaux et crêpes avec rajout de confitures ou de pâte chocolatée à la noisette...).Nous accompagnerons,tout au long de ce pénible et exigeant exercice,nos repas d'apéritifs,de vins,et d'alcools "digestifs",dont nous ne nous fixerons pas de limites en volume.
Nous ajouterons à ce régime contraignant,une baisse d'activités sportives et d'entrainement, motivée par la bonne réussite de notre test,le froid,et une grosse flemme aussi.
Nous les remplacerons,néanmoins, par de divers travaux à la maison,tels que:maçonnerie,coupe de bois,et autres menuiseries,qui,entre parenthèses,nous ont bien fracassés le dos.
Pour finir avec la préparation,nous nous accorderons des temps de repos réduits au minimum,avec des couchers tardifs (visionnages de films débiles,sessions internets interminables,et pas plus intelligentes que la télé,écoute tardive de musiques "rock énervé",qui accélère le rythme cardiaque,et fait augmenter le taux d'adrénaline,etc,etc...),et des levers matinaux (petits-déjeuners copieux,travaux cités ci-dessus,ce satané boulot de m...,etc,etc...).
Le Test:
C'est donc à la randonnée VTT du Gaec Natura que nous allons pouvoir jauger notre longue et minutieuse préparation,et juger de cette théorie.
Pour corser un peu plus le comparatif (rajout de contraintes horaires,donc de stress),nous décidons d'arriver à la bourre,de partir derniers ,et de choisir une des randonnées les plus dures:le 38 kms.
Les résultats:
Des jambes lourdes et un souffle court dés les premiers kilomètres (sensations aggravées par un mistral énergique),des crampes "légères" à partir du kilomètre 6,un manque de vigilance dés le kilomètre 7 (nous nous perdrons 2 fois hors du balisage,mais merci à nos amis chasseurs de nous avoir précieusement aidé pour ce paramètre d'étude en enlevant des balises et des banderolles...),nous aurons une peine continue et perdrons toutes notions de temps jusqu'au premier ravitaillement (14 kms,2H30").Nous ne nous y restaurerons rapidement qu'avec des produits "diéts" (thé,pain d'épices,carrés de chocolat...).
Ces phénomènes physiologiques ne feront que s'amplifier tout au long du parcours,jusqu'à transformer la ballade en véritable chemin de croix.
Par minutie,nous augmenterons encore le stress engendré par notre retard,par une trés consciencieuse crevaison à mi-parcours.
Au second ravitaillement,nous changeons de stratégie,pour avoir deux bases de comparaison,et décidons de nous rabattre sur des denrées "non-dièts" (sandwichs au pâté de cochon,chips,et vin rouge).
Nous remarquerons,quelques courts instants aprés,que les douleurs,sensations désagréables et autres crampes,avaient complètement disparus,jusqu'à l'arrivée (à 4 kms),où nous confirmerons cet amélioration,en continuant d'absorber ces cochonailles,graisses et autres breuvages alcoolisés.
La conclusion:
Malgré une bonne déculottée (crampes,douleurs,essoufflements,perte de vigilance,temps de 5 heures pour faire 38 kms,isolement,etc...),et au vu de la subite amélioration (mentale et physique) apportée par le type d'alimentation "non-dièt" en cours de randonnée,ce revirement remet en doute toute la véracité de la théorie que l'"Hygiène de vie et performances sont indissociables ",et c'est avec précautions et doutes que nous marierons ces deux-là,mais le principal ne reste-t-il pas sans aucun doute le plaisir ???